孕婦分娩注意事項(xiàng)
2021-05-20

 　  孕婦分娩注意事項(xiàng)?分娩對(duì)大多數(shù)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，既有冒險(xiǎn)的感覺(jué)，令人興奮。

　　孕婦分娩注意事項(xiàng)：

　　1、不用緊張

　　很多孕婦在感覺(jué)到要分娩的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)過(guò)度緊張以及害怕的情緒，這些不良的情緒都會(huì)影響到正常的分娩，在分娩征兆出現(xiàn)后一定不要緊張。在正式分娩之前孕婦可以洗頭洗澡后帶著睡衣去醫(yī)院，同時(shí)在分娩前適量的喝點(diǎn)蜂蜜水，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)在分娩前喝點(diǎn)蜂蜜水至少可以縮短四個(gè)小時(shí)的“折騰”時(shí)間。

　　2、順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)好

　　很多孕婦由于害怕自然分娩時(shí)的疼痛，因此在分娩之前就直接選擇了剖腹產(chǎn)，剖腹產(chǎn)后不但孕婦自身的身體不能很快的恢復(fù)，同時(shí)還會(huì)影響到新生兒的健康以及以后的生長(zhǎng)發(fā)育。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，90%剖腹產(chǎn)的媽媽和小孩在Di一個(gè)月都會(huì)發(fā)燒，這是由于身體抵抗力不好所導(dǎo)致。

　　除此之外剖腹產(chǎn)的小孩由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)產(chǎn)道的擠壓過(guò)程，因此非常不利于他以后的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)這部分孩子長(zhǎng)大后大腦平衡和綜合的能力相對(duì)較差，同時(shí)還非常容易出現(xiàn)注意力不集中的情況

　　3、忌枸杞

　　孕婦分娩注意事項(xiàng)中，還有很多飲食方面的禁忌，尤其是產(chǎn)婦坐月子期間，各種飲食禁忌讓產(chǎn)婦防不勝防，稍有不慎就有可能會(huì)影響到自己以及新生兒的健康。在坐月子期間應(yīng)該盡量的避免食用枸杞，可以說(shuō)女性一生中只有坐月子期間不能吃枸杞。枸杞具有提精氣的作用，在坐月子期間食用會(huì)讓產(chǎn)婦出現(xiàn)興奮躁動(dòng)的情況，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦不能夠靜心休養(yǎng)，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少。

　　4、忌抱小孩

　　很多首次生產(chǎn)的新媽媽在辛苦生下小寶寶后經(jīng)常會(huì)迫不及待的抱抱，在坐月子期間應(yīng)該盡量的少抱小孩，無(wú)論是坐著，站著都不可以。這是由于女性在坐月子期間關(guān)節(jié)是打開(kāi)的，這個(gè)時(shí)候如果經(jīng)常抱小孩的話就會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成負(fù)擔(dān)，甚至還有可能會(huì)為以后疾病留下病木艮。 

　　產(chǎn)婦分娩注意事項(xiàng)

　　1、如何減輕分娩過(guò)程中的疼痛

　　分娩的時(shí)候，子宮的肌肉會(huì)周期性收縮及弛緩的動(dòng)作。這種子宮規(guī)律收縮引起的陣痛，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“宮縮”。實(shí)際上，肌肉做生理性收縮時(shí)，并不會(huì)產(chǎn)生那么劇烈的疼痛，只是，如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)收縮，無(wú)法充分放松的話，就會(huì)因?yàn)槿毖鹛弁?。Di一產(chǎn)程(至子宮口開(kāi)10厘米為止)，以輕松的姿勢(shì)緩和緊張。子宮一收縮，子宮內(nèi)部壓力就會(huì)上升，子宮頸和子宮口隨之打開(kāi)。壓迫子宮頸部的神經(jīng)，疼痛因而產(chǎn)生。此時(shí)，如果身體緊張、腹部用力的話，只會(huì)使得子宮頸附近的神經(jīng)更緊張，承受壓力更強(qiáng)大，疼痛當(dāng)然有增無(wú)減。這個(gè)階段宜用較輕松的姿勢(shì)，蹲位或躺下休息，以緩解身心的緊張。如果覺(jué)得越來(lái)越痛、越來(lái)越緊張的話，可做生產(chǎn)的輔助動(dòng)作(腹式深呼吸、按摩、壓迫等)，以減輕痛苦。第二產(chǎn)程(至胎兒出生為止)，跟著子宮收縮一起用力。此時(shí)，陣痛越來(lái)越強(qiáng)烈，間隔縮短為2～3分鐘，每次持續(xù)40～60秒。胎兒一面做回旋運(yùn)動(dòng)，一面降下，不久就會(huì)破水。子宮收縮使胎兒受到壓迫，胎兒又壓迫到骨盆底部、外陰部和會(huì)陰等處，結(jié)果造成子宮頸和盆腔等處發(fā)生嚴(yán)重的局部疼痛。隨著子宮的收縮，做腹部用力的動(dòng)作，不但可縮短分娩時(shí)間，而且還可以減輕疼痛。不妨試試生產(chǎn)的輔助動(dòng)作(用力、放松和深呼吸)?，F(xiàn)在也有用藥物或做硬脊膜外麻醉(無(wú)痛（鎮(zhèn)痛）分娩)來(lái)減輕痛苦。

　　2、分娩時(shí)如何用力

　　宮口開(kāi)全就可用力了，此時(shí)，產(chǎn)婦需要配合陣痛，有意識(shí)地施加腹壓，這種腹壓便稱(chēng)為“使勁”。以頭胎產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，從子宮口全開(kāi)開(kāi)始到胎兒娩出為止，一般不能超過(guò)2小時(shí)的時(shí)間。由此可知，會(huì)不會(huì)用力、使勁，對(duì)生產(chǎn)是否順利很重要。用力的步驟：仰臥，雙手抓住枕頭或床柱，宮縮高峰的時(shí)候使勁;采取仰臥的姿勢(shì)做深呼吸，空氣吸入胸部后，暫時(shí)憋住，然后像排便時(shí)一樣，向肛門(mén)的方向用力;無(wú)法再繼續(xù)憋氣時(shí)，便開(kāi)始吐氣，接著馬上再吸氣、用力。分娩的時(shí)候，應(yīng)按醫(yī)生和護(hù)士的指示，交互進(jìn)行用力及放松。子宮收縮時(shí)用力，一次約10秒，如果陣痛持續(xù)進(jìn)行的話，就要繼續(xù)吸氣、用力。收縮停止時(shí)，則放松全身的力量，稍微休息。只要休息得當(dāng)，就能夠使得上力，換句話說(shuō)，用力時(shí)間對(duì)的話，可以減輕陣痛。因此，用力需配合陣痛。在間歇期，胎兒可以得到很多的氧氣，進(jìn)行能量?jī)?chǔ)存，因此，母體在這時(shí)候應(yīng)盡量放松，而且是越放松越好。