怎么勇敢面對分娩痛
2021-05-20

 　  怎么勇敢面對分娩痛?說起生孩子，很多女性都對此感到害怕，除了害怕孕育辛苦、產(chǎn)后身體走形，更多人害怕的是生產(chǎn)時候的痛苦。

　　怎么勇敢面對分娩痛：

　　產(chǎn)痛是在分娩時子宮肌肉強烈收縮以及胎兒經(jīng)過產(chǎn)道時對組織的牽拉作用而引起的。產(chǎn)痛不同于外傷或燒傷所引發(fā)的疼痛，分娩時的疼痛是陣發(fā)性的，隨著產(chǎn)程的進展，疼痛的頻概概率越大。產(chǎn)痛對產(chǎn)婦的影響是可以通過一些方法而減輕，并不是像人們所說的那樣是不可忍受的。

　　女性在懷孕期就應當了解產(chǎn)痛是可以控制的，在精神上打消對產(chǎn)痛的不正確的認識，保持積極的心理狀態(tài)，精神上也應放松。在孕期孕婦應參加適度的鍛煉，可以消耗掉部分攝人過多的營養(yǎng)成分，防止產(chǎn)生巨大兒，有利于分娩的順利進行。此外，很好的鍛煉也可以使肌肉收縮有力，在分娩時，正常的產(chǎn)力對胎兒的娩出是非常重要的，有利于縮短分娩的時間。

　　女性在孕期可以學習分娩時的呼吸法，恰當?shù)暮粑ㄒ灿兄谔旱拿涑?。此外，女性在分娩時，消除精神緊張，充分的休息，適量的進食，保持良好的體力，可以縮短疼痛持續(xù)的時間，有助于分娩。

　　分娩中的五大鎮(zhèn)痛新招

　　1、精神無痛（鎮(zhèn)痛）分娩法

　　給產(chǎn)婦及家屬講解有關(guān)妊娠和分娩的知識，使她們對分娩中所發(fā)生的陣縮痛有所理解，對分娩的咹全性有了信心，這可使產(chǎn)婦消除恐懼、焦慮心理，分娩時產(chǎn)生強有力的宮縮，有助于產(chǎn)程順利進展。指導產(chǎn)婦在宮縮增強以后，做緩慢的深呼吸，以減輕陣縮時的疼痛感覺。目前開始提倡家屬陪伴待產(chǎn)與分娩。痛苦之時，有親人在旁守護，產(chǎn)婦會感到無限安慰，增強對疼痛的耐受性。 

　　2、硬膜外腔阻滯鎮(zhèn)痛

　　鎮(zhèn) 痛成效較為理想的是硬膜外阻滯鎮(zhèn)痛，通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經(jīng)，減少疼痛，由于麻醉劑用量很小，產(chǎn)婦仍然能感覺到宮縮的存在。產(chǎn)程可能會因為使 用了麻醉劑有所延長，但是可以通過注射催產(chǎn)素加強宮縮，加快產(chǎn)程。硬膜外阻滯鎮(zhèn)痛有一定的危險性，如麻醉劑過敏、麻醉意外等。由于在操作為時程序比較繁 瑣，在整個分娩過程中需要婦產(chǎn)科醫(yī)生與麻醉科醫(yī)生共同監(jiān)督、監(jiān)測產(chǎn)婦情況。

　　3、藥物鎮(zhèn)痛

　　藥物鎮(zhèn)痛可起到鎮(zhèn)靜、安眠、減輕懼怕及焦急心理的作用。臨床中常用的鎮(zhèn)痛藥物有安定、度冷丁等藥物，但不可大量使用，尤其是胎兒臨近娩出前3~4小時內(nèi)，以免影響宮縮和抑制新生兒呼吸。

　　4、使用鎮(zhèn)痛分娩儀

　　當產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律性宮縮后，可使用鎮(zhèn)痛分娩儀，臨床中已收到良好成效。