泉州剖腹產(chǎn)后較佳睡覺(jué)姿勢(shì)
2021-06-21

 　 泉州剖腹產(chǎn)后的較佳睡覺(jué)姿勢(shì)?懷孕后，胎兒在母體內(nèi)不斷生長(zhǎng)發(fā)育。為了滿足和適應(yīng)胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產(chǎn)前，整個(gè)腹部幾乎都被子宮所占據(jù)，這必然對(duì)心臟、肺、泌尿器官產(chǎn)生不同程度的推移或擠壓。

　　剖腹產(chǎn)后的較佳睡覺(jué)姿勢(shì)：

　　不宜平臥：手朮后麻醉藥作用消失，產(chǎn)婦傷口感到疼痛，而平臥位對(duì)子宮收縮疼痛較敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口的震動(dòng)和牽拉痛。

　　剖腹產(chǎn)6小時(shí)前：新媽媽朮后回到病房，需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥6個(gè)小時(shí)。原因在于大多數(shù)剖宮產(chǎn)選用硬脊膜外腔麻醉，頭偏向一側(cè)可以預(yù)防嘔吐物的誤吸，去枕平臥則可以預(yù)防頭痛。

　　剖腹產(chǎn)6小時(shí)后：6個(gè)小時(shí)以后，可以墊上枕頭了，并應(yīng)該鼓勵(lì)進(jìn)行翻身，以變換不同的體位。采取半臥位的姿勢(shì)較平臥更有好處，這樣可以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)傷口的震動(dòng)和牽拉痛，會(huì)覺(jué)得舒服一些。同時(shí)，半臥位還可使子宮脛內(nèi)積血流向后穹隆，以防止子宮脛內(nèi)積血滲入到腹腔內(nèi)。對(duì)新媽媽而言，半臥位的程度，一般使身體和床成20～30度左右為宜，可用搖床，或者墊上被褥即可。

　　剖腹產(chǎn)新媽媽不能做的件事

　　一：坐浴或盆浴

　　新媽媽在月子期間應(yīng)該要注意用溫水清洗外陰部的分泌物，保持下身潔凈。而新媽媽洗澡時(shí)要注意不能坐浴或盆浴，較好就是擦浴，防止讓臟水灌入生殖道而引起感染。而且進(jìn)行剖腹產(chǎn)后的新媽媽在傷口拆線前也不能進(jìn)行淋浴，這是因?yàn)樾聥寢尡仨氁３指共總诘母稍锖颓鍧?。如果覺(jué)得難受的話可以用溫水擦拭身體的局部位置，或請(qǐng)醫(yī)生在傷口處做好保護(hù)措施后再進(jìn)行淋浴。 

　　二：大魚(yú)大肉

　　很多新媽媽都有一個(gè)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，那就是覺(jué)得剖腹產(chǎn)后流失大量血?dú)?，所以在月子期間就大吃特吃，希望能把營(yíng)養(yǎng)全部補(bǔ)充回來(lái)。但是其實(shí)剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦應(yīng)該進(jìn)食清淡的食物，不宜進(jìn)食高熱量食物。而且在剖腹產(chǎn)一周后應(yīng)該禁止食用蛋奶、發(fā)酵食物等，以防止脹氣。而在一周后孕婦可以慢慢攝入一些高蛋白含量的食物，這樣可以協(xié)助腹部受創(chuàng)組織的修復(fù)。

　　三：平臥

　　新媽媽剖腹產(chǎn)后切忌不要平臥，這是因?yàn)楫a(chǎn)后隨著麻醉成效的消失，切口的疼痛會(huì)慢慢明顯，而平臥的話會(huì)使子宮收縮的疼痛更為敏感，所以一般建議產(chǎn)婦側(cè)臥。在產(chǎn)后6小時(shí)以后可以枕枕頭，而且較好是采用側(cè)臥位比較好一點(diǎn)?？梢赃x擇將被子或毯子墊在身體背后，盡量使身體和穿成20-30度角，這樣可以較大限度的減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)傷口的震痛和牽拉痛，會(huì)讓產(chǎn)婦感覺(jué)更舒服。

　　四：不敢大小便

　　剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使產(chǎn)婦腹部不敢用力，大小便不能及時(shí)排泄，易造成尿潴留和大便秘結(jié)，故朮后產(chǎn)婦應(yīng)按平時(shí)習(xí)慣及時(shí)大小便，平時(shí)多喝水，沖洗尿道，預(yù)防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感覺(jué)的時(shí)候就要解小便。