泉州史上首場(chǎng)孕婦瑜伽盛會(huì)
2016-11-17

　　11月13日，一場(chǎng)高起點(diǎn)、高規(guī)格、高標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽盛會(huì)在泉州金威假日酒店拉開序幕。由福建省婦女兒童發(fā)展基金會(huì)全程指導(dǎo)、福建省婦嬰健康產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)、福州福興婦產(chǎn)醫(yī)院、泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院聯(lián)合主辦的“2016福州·泉州雙城囯際瑜伽孕動(dòng)會(huì)”(泉州專場(chǎng))吸引了百余對(duì)孕婦家庭參加。

　　印度瑜伽大師莫翰、泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院院長(zhǎng)及產(chǎn)科學(xué)科帶頭人(原泉州市Di一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任)兩位大咖聯(lián)袂奉獻(xiàn)精彩，送給泉州孕媽媽一場(chǎng)別開生面的高端瑜伽盛宴。 

瑜伽孕動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，座無(wú)虛席

活動(dòng)簽到孕媽媽合影留戀

　　福興婦產(chǎn)醫(yī)院黃立平院長(zhǎng)(原泉州市第二醫(yī)院婦產(chǎn)科主任)在致辭中提到，中囯剖宮產(chǎn)概概概率高達(dá)40%多，遠(yuǎn)超過(guò)世衛(wèi)組織標(biāo)準(zhǔn)。

　　而自然分娩對(duì)于準(zhǔn)媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)都有不少益處，但如今許多準(zhǔn)媽媽因?yàn)榕峦椿驅(qū)槷a(chǎn)不夠重視、以及有些醫(yī)院追求效益等原因，使得剖宮產(chǎn)概概概率長(zhǎng)期居高不下。

　　本次瑜伽孕動(dòng)會(huì)的宗旨是“關(guān)愛(ài)母嬰健康，倡導(dǎo)自然分娩”，通過(guò)練習(xí)孕婦瑜伽，在調(diào)身、調(diào)息和調(diào)心的同時(shí)增進(jìn)肌體柔韌性和肌力，讓孕媽媽們鍛煉到下腹及大腿的力量，有助于順產(chǎn)(自然分娩)，減少并發(fā)癥，并加速產(chǎn)后恢復(fù)。

　　黃立平院長(zhǎng)說(shuō)道，醫(yī)院秉承“辦良心醫(yī)院，讓婦嬰醫(yī)療服務(wù)充滿關(guān)愛(ài)”的核心使命，匯聚了以原泉州市Di一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任為首的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，專注為婦嬰提供咹全、專業(yè)、關(guān)愛(ài)的高品質(zhì)醫(yī)療服務(wù)。

泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院黃立平院長(zhǎng)致辭圖

　　醫(yī)生團(tuán)隊(duì)宣誓：用技能打造專業(yè)，用服務(wù)鑄就品牌，讓每位孕媽媽有一個(gè)更美妙的孕產(chǎn)體驗(yàn)。

　　護(hù)理團(tuán)隊(duì)宣誓：健康所系，生命相托。匯聚醫(yī)朮之圣潔，匯聚人間真情，共鑄溫暖產(chǎn)房。

月子會(huì)所“8對(duì)1”團(tuán)隊(duì)宣誓：用貼心的服務(wù)、專業(yè)的呵護(hù)，給每一位新媽媽幸福愉悅的時(shí)光!

　　“輕輕的閉上雙眼，隨著這美妙的旋律，逐漸放慢我們呼吸的節(jié)奏，放松我們的面部表情，舒展眉心，嘴角微微上翹……”一段梵文的輕聲吟唱帶領(lǐng)現(xiàn)場(chǎng)孕媽媽們進(jìn)入冥想的狀態(tài)，舒適、明亮的大廳里，百余名孕媽媽在印度瑜伽大師莫瀚的帶領(lǐng)下感受印度瑜伽的神秘魅力。

　　傳統(tǒng)認(rèn)為孕婦應(yīng)該以“靜養(yǎng)”為主，而世界瑜伽大會(huì)導(dǎo)師莫瀚認(rèn)為，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)母嬰來(lái)說(shuō)都是極為有利的?，F(xiàn)在絕大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽都比較“金貴”，一懷孕就巴不得一天24小時(shí)躺在床上，這樣非常不好。

　　實(shí)際上，懷孕12周-36周的孕婦是可以做瑜伽的，不僅有利于孕媽媽順產(chǎn)，而且對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)，也可以促進(jìn)大腦發(fā)育，讓寶寶趕快成長(zhǎng)。同時(shí)，莫瀚主張?jiān)袐寢屧诰毩?xí)孕期瑜伽時(shí)以呼吸和冥想為主，在進(jìn)行體位練習(xí)時(shí)要以自己舒適為宜，不可勉強(qiáng)。 

印度瑜伽導(dǎo)師莫瀚吟唱冥想

　　現(xiàn)場(chǎng)，莫瀚的唱誦讓孕媽媽一起走進(jìn)“內(nèi)心”的寧?kù)o，與胎寶寶一起享受呼吸，開始親密的交流。 

孕媽媽在梵語(yǔ)的唱誦中進(jìn)入冥想狀態(tài)

印度瑜伽導(dǎo)師莫瀚指導(dǎo)孕媽媽練習(xí)瑜伽

　　莫瀚說(shuō)道，練習(xí)孕期瑜伽比較大的好處就是可以幫助孕媽咪產(chǎn)前保持平和的心態(tài)，在孕中晚期，媽媽的心理狀態(tài)會(huì)直接影響到胎兒性格，通過(guò)長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽呼吸和冥想，可以幫助心緒煩躁的孕媽媽摒除雜念，找到快樂(lè)與活力，增加親子感情。莫瀚說(shuō)，科技時(shí)代，似乎很多小朋友對(duì)手機(jī)、平板比和父母相處更感興趣。其實(shí)，這和父母親有著非常直接的聯(lián)系。

　　小寶寶哭了、鬧了、不聽話了、吃飯了，家長(zhǎng)都習(xí)慣于借助電子產(chǎn)品，以獲得小孩子的安靜。無(wú)形之中，嚴(yán)重影響了親子關(guān)系。他的小學(xué)員，甚至對(duì)他說(shuō)，我的父親母親是ipad，爸爸媽媽幾乎沒(méi)有陪我。他希望在場(chǎng)的每一對(duì)準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽，可以認(rèn)真學(xué)習(xí)瑜伽，一起走進(jìn)“內(nèi)心”的寧?kù)o，多花點(diǎn)時(shí)間在寶寶、在家庭上面。 

福興婦產(chǎn)醫(yī)院黃立平院長(zhǎng)授予莫瀚聘書

　　活動(dòng)結(jié)束，福興婦產(chǎn)醫(yī)院黃立平院長(zhǎng)授予印度瑜伽導(dǎo)師莫瀚聘書，希望與莫瀚的合作能夠給孕媽媽帶來(lái)較專業(yè)的孕期瑜伽指導(dǎo)。 

　　在懷孕過(guò)程中，孕媽普遍有擔(dān)心、焦慮、不安、恐懼等心理，如果不能很好的調(diào)節(jié)，會(huì)影響自然分娩的順利進(jìn)行。孕動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，福興婦產(chǎn)醫(yī)院院長(zhǎng)(原泉州市Di一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任)從子宮收縮力、產(chǎn)道條件、分娩過(guò)程中的胎兒、精神因素等影響分娩的四大要素，深入淺出的講解了分娩過(guò)程中應(yīng)該注意的問(wèn)題，指導(dǎo)孕媽媽合理的進(jìn)行孕期運(yùn)動(dòng)，更好的促進(jìn)自然分娩。

　　她告訴孕媽媽，懷胎十月，當(dāng)分娩真正來(lái)臨的時(shí)候，相信許多孕媽媽都會(huì)有些擔(dān)心，害怕分娩過(guò)程不順利。其實(shí)，只要掌握了正確方法，順產(chǎn)也可以是一件很簡(jiǎn)單的事。院長(zhǎng)通俗易懂的講解引起了現(xiàn)場(chǎng)觀眾陣陣笑聲。孕媽媽、準(zhǔn)爸爸們也在這種輕松氛圍中，獲得了不少自然分娩的知識(shí)。 

抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)幸孕媽媽合影留戀

　　本次瑜伽孕動(dòng)會(huì)，泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院還精心準(zhǔn)備了4輪幸運(yùn)抽獎(jiǎng)，讓孕媽媽在享受孕動(dòng)的同時(shí)還能享受孕期帶來(lái)的特別“福利”。

　　福興婦產(chǎn)醫(yī)院黃立平院長(zhǎng)表示醫(yī)院將通過(guò)經(jīng)常性舉辦這樣的大型公益活動(dòng)，來(lái)更好地傳遞和普及優(yōu)生優(yōu)育的科學(xué)孕育理念，促進(jìn)母嬰健康、人口素質(zhì)的提高，促進(jìn)社會(huì)和家庭的全面和諧。